Что надеть на корпоратив: советы для мужчин и женщин
Праздничные мероприятия на работе – важный элемент организации коллектива и поддержания здорового психологического климата среди сотрудников. Проведение корпоративов необходимо, как крупным корпорациям, так и микропредприятиям со штатом до 20 сотрудников. Чтобы совместное веселье прошло хорошо и запомнилось только положительными моментами, важно ответственно подойти к подготовке праздника не только организаторам, но->
Подготовка к сеансу массажа. Что с собой брать
Массаж – эффективный немедикаментозный способ улучшить самочувствие и настроение, справиться с медицинскими и эстетическими проблемами. Планируя процедуры, особенно в первый раз, возникает много практических вопросов. Когда вы записываетесь на курс массажа в фитнес-центр Mgym, администратор обязательно рассказывает о правилах и особенностях проведения процедур. Если же посещение массажного кабинета только в планах,->
Что такое LPG массаж и как он работает
Массажные техники помогают добиться отличных результатов в вопросах оздоровления и моделирования тела. Одной из них является LPG массаж. Это аппаратная методика. Рекомендована в рамках борьбы с эстетическими проблемами на лице, бедрах, в области декольте и на других участках тела. Применение аппарата не ограничивается косметологией. Спектр возможностей позволяет использовать его в->
Правила и нормы конференц этикета
Будучи активным участником бизнес-сообщества или экспертом в какой-либо сфере, человек нередко присутствует на различных симпозиумах и семинарах. Он может быть как слушателем, так и спикером. Как и любой официальный ивент, такое мероприятие проходит по определенным правилам и нормам. Конференц этикет – собрание рекомендаций, касающихся правил поведения в деловом сообществе. Знание->
Как необычно отпраздновать годовщину свадьбы
День бракосочетания – важная и памятная дата для каждой любящей пары. И неважно, прошел год, 5, 10 или 40 лет. Этот день всегда наполнен особой магией и теплотой. Когда можно остановиться и еще раз поблагодарить любимого человека за счастье быть рядом. Как отметить годовщину свадьбы? Традиционное празднование вдвоем или в->
В чем разница между нутрициологом и диетологом
Здоровый образ жизни снова в моде. Вопрос правильного питания интересует не только для спортсменов и людей на диете. Грамотный подход к составлению рациона помогает извлекать максимум пользы из продуктов. Вопросами питания занимаются разные специалисты, включая врачей, диетологов, нутрициологов, косметологов. Какая разница между диетологом и нутрициологом? Быть может, это одно и->
90-60-90 фитнес: особенности программы тренировок
Желание быть стройной, привлекательной, иметь красивое рельефное тело – присуще самой природе женщины. Достичь такого результата помогут регулярные тренировки. Программа 90-60-90 – фитнес, который задействует все группы мышц. Это эффективная программа для коррекции фигуры, которая помогает избавиться от жировых отложений, укрепить мышечный корсет. Тело, ноги, руки приобретают упругость и привлекательный->
Особенности еврейской кухни. Какие блюда попробовать
Национальная кухня каждой страны имеет только ей присущие черты. Несмотря на специфику, кулинарные традиции народа земли обетованной адаптировались и в других странах, включая Украину. Еврейская кухня – это уникальное сочетание натуральности, неповторимого вкуса и аромата. Значительное место в системе питания отводится блюдам с применением муки. При этом основой кухни являются->
Как рассчитать площадь конференц-зала для мероприятия
Несмотря на строгость названия, зал для конференций – это многофункциональная локация. При правильном подходе помещение легко трансформировать в выставочный зал, площадку для торжества, место для проведения презентаций, бизнес-встреч разного уровня. Для успешной подготовки к мероприятию необходим расчет конференц-зала. Это оценка площади (вместительности) помещения, подбор оборудования. Обеспечить комфортное нахождение в одном->
Вечеринка на Хэллоуин для детей
Один из самых популярных в США, Великобритании, Ирландии и Канаде праздников – Хэллоуин – уверенно завоевал симпатию и украинцев. Главный слоган этого дня – «Конфеты или смерть» («Trick or treat»). В преддверии мистического вечера, люди украшают дома, придумывают тематические декорации и пугающие наряды. Особенно интересен Хэллоуин для детей. Костюмированные вечеринки,->