Тайский массаж известен уже более 2 тысяч лет. В Таиланд он пришел в начале 3 века до н.э. от легендарного индийского врачевателя Дживака Кумарбхаши и прижилась в буддийских храмах.
Техника манипуляций от врача самого Будды обрела особый сакральный смысл, принципы и приемы и передавалась через поколения. Современная методика была отработана и научно обоснована в ХХ веке. С этих пор тайский массаж официально вошел в перечень услуг СПА-салонов и массажных кабинетов, где его выполняют лицензированные мастера.
Виды тайского массажа
За свою многовековую историю методика обрела множество интерпретаций, а ее первоначальная техника выполнения дополнилась эффективными манипуляциями. Сегодня можно встретить предложения выполнения таких видов процедур:
- традиционный вид – тайский массаж всего тела с общеукрепляющим, тонизирующим действием;
- оil – тайский массаж с маслом, которые, вопреки традиционной технике в одежде, проводится на голое тело, тщательно прорабатывая мышцы, разогревая их;
- классический тайский массаж для беременных – щадящие манипуляции, направленные на восстановление кровообращения и лимфотока;
- стопа Будды – подвид, в котором массажист оперирует своими стопами;
- slim – техника для похудения;
- оздоровительный – выполняется при помощи ароматных травяных мешочков, полезен при простудах;
- массаж стоп – активизирует обменные процессы в организме, снимает тяжесть в ногах;
- проработка головы, лица – полезная косметологическая процедура, подтягивающая овал, избавляющая от морщин и обвисшего подбородка;
- стретчинг – манипуляции, направленные на плавную растяжку для улучшения гибкости, эластичности суставов и мышц;
- прикосновение тающей свечи – комбинация ароматерапии, воскового массажа и классических приемов;
- массаж воротниковой зоны – проработка зажимов, солевых отложений, эффективная при болях в спине и мигренях.
Тайский массаж можно выполнять для решения конкретных проблем со здоровьем или в целях профилактики, для поддержания общего тонуса организма, расслабления и восстановления после физических нагрузок или нервного перенапряжения.
Техника выполнения
Массаж по древней индийской методике выполняется при помощи давящих, растягивающих движений, скручиваний. Мастер использует части своего тела – пальцы, кисти, локти, стопы. Манипуляции выполняются плавно, но с усилием.
Проработка совершается снизу-вверх – сначала массируются стопы, ноги, затем корпус, шея, лицо, голова.
Прорабатываются чувствительные точки по направлению энергетических каналов. Внешнее воздействие имеет прямое влияние на внутренние системы.
Показания и противопоказания к проведению
У тайской техники множество полезных свойств общей и специализированной направленности. Периодически рекомендуется проводить тайский массаж для мужчин и женщин всех возрастов в таких случаях:
- бессонница;
- нервное перенапряжение, тревожность;
- нарушение обмена веществ и гормональные сбои;
- застой лимф и нарушения кровообращения в конечностях;
- нарушение работы суставов;
- симптомы нарушения работы опорно-двигательного аппарата;
- реабилитация после травм, оперативных вмешательств, болезней;
- проблемы с памятью, концентрацией;
- набор лишнего веса.
Техника эффективна в качестве элемента комплексной терапии острых и хронических заболеваний. Часто используется в составе реабилитационных программ, входит в протоколы лечений специализированных медицинских центров.
Ввиду активного влияния на все системы организма, стимулирующего кровообращение, тайский массаж имеет некоторые противопоказания:
- повышенная температура тела;
- инфекционные заболевания и дерматиты;
- онкология;
- варикоз;
- хронические заболевания в острой фазе;
- эпилепсия;
- обострение заболеваний сердечно-сосудистой системы;
- свежие раны и швы, травмы.
К выбору вида массажа следует с осторожностью подходить во время беременности, при аллергии.
Польза тайского массажа
Согласно философии массажной методики, во время сеанса прорабатываются все 72 тысячи энергетических каналов в организме. В результате происходит общее исцеление и восстановление хорошего самочувствия:
- стимулируется кровообращение и лимфоток;
- повышается чувствительность рецепторов;
- расслабляется нервная система, восстанавливается настроение, сон;
- повышается гибкость, подвижность суставов и мышц;
- улучшается тонус кожи.
Попробовать тайский массаж в Днепре можно в массажном кабинете центра Менора. Здесь ожидают профессиональные массажисты, владеющими разными техниками для наиболее эффективной проработки всех зон.