Тайський масаж відомий уже понад 2 тисячі років. До Таїланду він прийшов на початку 3 століття до н.е. від легендарного індійського цілителя Джівака Кумарбхаші та прижився в буддійських храмах. Техніка маніпуляцій від лікаря самого Будди набула особливого сакрального сенсу, принципів і прийомів і передавалася через покоління. Сучасна методика була відпрацьована->

Міжхребцева грижа – стан, при якому м’які тканини всередині міжхребцевого диска (амортизатора між хребцями) виходять за межі. До грижі призводить знос або ушкодження диска – частіше в попереково-крижовому відділі, іноді в шийному. Патологія неприємна, але піддається лікуванню. Лікар призначає медикаментозну терапію, спеціальні тренування при грижі, а також масаж спини. Щоб->

Целюліт – стан, у якому підшкірні жирові клітини розподілені нерівномірно, але в поверхні шкіри видно нерівності і опуклості. Це часто відбувається через збільшення об’єму жирових клітин, а також через зміни в сполучній тканині під шкірою. Хоча целюліт не є небезпечним для здоров’я, косметичний дефект вкрай дратує своїх власниць. Він добре->

Жирові відкладення в області верхнього грудного або нижнього шийного відділів у народі часто називають холкою на шиї. З такою проблемою стикається багато людей, але не всі знають, що за цим косметичним недоліком ховаються серйозні проблеми зі здоров’ям, які можуть навіть вплинути на працездатність людини. Жировий горбок вкрай небезпечний. Він викликає->

Масаж – ефективний немедикаментозний спосіб покращити самопочуття та настрій, впоратися з медичними та естетичними проблемами. Плануючи процедури, особливо вперше, виникає багато практичних питань. Коли ви записуєтеся на курс масажу в фітнес-центр Mgym, адміністратор обов’язково розповідає про правила та особливості проведення процедур. Якщо ж відвідування масажного кабінету лише у планах, ця->

Масажні техніки допомагають досягти відмінних результатів у питаннях оздоровлення та моделювання тіла. Однією з них є масаж LPG. Це апаратна методика. Рекомендована в рамках боротьби з естетичними проблемами на обличчі, стегнах, в області декольте та інших ділянках тіла. Використання апарату не обмежується косметологією. Спектр можливостей дозволяє використовувати його в медицині->

Здоровий спосіб життя знову в моді. Питання правильного харчування цікавить не лише для спортсменів та людей на дієті. Грамотний підхід до складання раціону допомагає отримувати максимум користі із продуктів. Питаннями харчування займаються різні фахівці, включаючи лікарів, дієтологів, нутриціологів, косметологів. Яка різниця між дієтологом та нутриціологом? Може, це одне й те->

тренировки утром

Бажання бути стрункою, привабливою, мати гарне рельєфне тіло – властиве самій природі жінки. Досягти такого результату допоможуть регулярні тренування. Програма 90-60-90 – фітнес, який задіює всі групи м’язів. Це ефективна програма для корекції фігури, яка допомагає позбутися жирових відкладень, зміцнити м’язовий корсет. Тіло, ноги, руки набувають пружності та привабливого рельєфу.->

массаж после тренировки

Фізичні вправи часто супроводжуються больовими відчуттями та дискомфортом. Щоб вони не затьмарювали задоволення від виконаної роботи, варто виконувати масаж після тренувань. Сеанс знизить неприємні наслідки навантажень, полегшить больовий синдром крепатури та підвищить сприйнятливість м’язів для правильного формування. У центрі Менора можна отримати повний спектр послуг: відправитися на тренування до спортивний->

боль от судороги в ноге

Судоми може відчувати людина будь-якого віку, хоча з роками такі патологічні спазми м’язів трапляються частіше, ніж у дитинстві. Затискачі підвладні всі м’язи, здатні до довільного скорочення та розслаблення. Найчастіше люди відчувають судоми в ликах та стопах. Причини проблеми лежать у галузі неврології та дефіциті деяких корисних речовин в організмі. Щоб->