Появившиеся в нижней трети лица складки кожи, жировые отложения выглядят неэстетично. Более того, проблема может возникнуть и при отсутствии лишнего веса. Избавиться от косметического дефекта поможет комплекс мер. В числе эффективных приемов – упражнения, массаж от второго подбородка, косметологические манипуляции.
Причины возникновения второго подбородка
От появления двойного подбородка не застрахован никто. Обвисшие ткани нижней трети лица можно заметить у мужчин и женщин, в пожилом и достаточно юном возрасте.
Выделим главные причины развития проблемы:
- Снижение упругости и эластичности дермы. Возрастные изменения, нарушения гормонального фона могут вызывать дефицит коллагена. Результат – обвисшая кожа и двойной подбородок.
- Нарушения образа жизни – неправильное питание, сбитый режим сна и отдыха. В результате нарушаются биохимические и физиологические процессы организма. Поэтому проблема может возникнуть и у худых.
- Избыточный вес. Жир в области шеи появляется одним из первых и удит в числе последних.
- Резкое снижение веса. При быстром похудении кожа не успевает подтянуться, от чего появляется складка.
- Генетика – наследственная склонность.
- Нарушения работы щитовидной железы. Прежде, чем идти на массаж для лица от второго подбородка, пройдите обследование у эндокринолога.
- Неправильно положение корпуса во время учебы, работы за компьютером.
Среди факторов риска стоит отметить состояние опорно-двигательного аппарата в целом. Мышечно-скелетный корсет человека – единая система. Вследствие нарушения осанки, неправильного положения шеи нагрузка распределяется неравномерно. Возникает дисбаланс мышц передней и задней поверхностей тела. Часть мышц длительное время испытывает напряжение, часть – не получает должной нагрузки. Мышечный каркас ослабевает, появляется дряблость кожи.
Как бороться с двойным подбородком
Радикальный метод устранения дефекта – хирургический. Как избавиться от второго подбородка менее травматичными способами? Красивая кожа и тело – результат комплексной работы. Убрать провисания помогут специальные упражнения, косметологические процедуры – косметические, инъекционные. Также рекомендуется пересмотреть привычный рацион.
Ведущее место по эффективности среди неинвазивных методик принадлежит массажным техникам. Пройти как лечебный, так и профилактический курс процедур в Днепре приглашаем в салон фитнес-центра, расположенный на территории комплекса Менора. Записаться на массаж в кабинете Mgym можно в любое время. Хороший результат в борьбе со вторым подбородком дают следующие типы процедур.
Шейно-воротниковый массаж. Устраняются зажимы, перенапряжение мышц, застойные явления. Улучшается кровообращение, подтягивается кожа.
Испанский массаж лица. Ручная техника стимулирует обменные процессы, клеточное обновление. Избавляет от отеков. Повышает эластичность кожи. Хороший результат для подтяжкки лица дает комбинированная процедура – шейно-воротниковый плюс испанский массаж лица.
Лимфодренажный массаж. Омолаживающая и оздоравливающая процедура. Эффект достигается за счет активизации лимфотока, выведения излишков жидкости.
Как убрать второй подбородок в конкретном случае, подскажет специалист после осмотра человека. Массажисты салона Mgym подберут оптимальное количество сеансов и подходящую технику.
Отдельно стоит выделить массаж Гуаша. Массажные техники, разработанные на основе древнекитайских методик, улучшают дренаж и микроциркуляцию кожи. Нормализуются обменные процессы. Движения идут от основания шеи к подбородку, от центра подбородка к углам челюсти. Процедура проводится специальным скребком из нефрита или кварца.
Эффективные техники для выполнения в условиях дома – фейсбилдинг. Комплекс упражнений улучшает кровообращение в проблемных участках. Массажные движения повышают упругость кожи. Результативность техник зависит от регулярности выполнения. Во время работы следите за осанкой.
Профилактика появления второго подбородка
Меры профилактики помогут предотвратить и отсрочить появление дефекта. Если процесс только начался, вам удастся подтянуть второй подбородок, не прибегая к серьезным вмешательствам.
Основные рекомендации:
- Пейте достаточное количество жидкости.
- Выберите подушку с учетом анатомических особенностей.
- Старайтесь больше двигаться. Если режим дня не позволяет это сделать, проходите периодически курсы массажа.
- Используйте средства по уходу за кожей.
- Следите за осанкой, особенно во время работы сидя.
- Ограничьте потребление жирной, соленой пищи, копченых продуктов. Алкоголь и табак – не лучшие друзья вашего здоровья.